Friskis&Svettis Göteborg Askim introducerar Cirkelgym
Friskis&Svettis Askim har under våren investerat i Life Fitness serie för cirkelträning, Life Fitness Circuit Series. Nu kan Friskis&Svettis Askim erbjuda sina medlemmar gruppträning och gymträning i ett. Cirkelgym passar alla. Både nybörjare och den som känner att traditionell gymträning är för ensamt eller för svårt och för den som är van vid styrketräning och vill ha ny inspiration och gemenskap. Cirkelgym är ett träningspass där du tränar individuellt, på sin egen nivå fast tillsammans!
Life Fitness Circuit Series är enkla och har få inställningar. Motståndet i maskinerna består av kraftiga gummiband som ger en mjuk och spänstig känsla när du tränar. Träningen är effektiv och för hela kroppen. Fokus ligger främst på uthållig styrka men viss konditionstränande effekt uppnås också i och med att man jobbar snabbt mellan stationerna och att man kan som Friskis&Svettis Askim har gjort även ställt in stationer för konditionsträning.
![](img/pixel.gif"){kind=tracking}
